26 Mayıs 2008 Pazartesi

Kadin-Erkek İlişkisinin Sırları


Hoşgörü Temelli Kadın-Erkek İlişkisinin Sırları
Ya buz gibi bir sessizlik ya da korkunç bir kavga...Kadın-erkek ilişkilerinde dengeyi tutturmak oldukça zordur! Birbirlerini çok seven insanların bile zaman zaman fikir ayrılığına düşmelerinden ya da birbirlerine zaman zaman katlanamamalarından daha doğal ne olabilir ki?
Düşmanca değil dostça davranın
Tartışılan konuyu kişileştirmeyin. Onun hoşlanmadığınız davranışlarından konuşuyor olsanız bile genel bir konuda konuşuyormuş gibi davranın. Ses tonunuzun, bakışlarınızın ve jestlerinizin düşmanca olmamasına özen gösterin. Yaklaşımınız daima objektif olsun.
Özeliniz siz de kalsın
Özel konuları arkadaşlarınızın yanında konuşmak, üstelik de onları hakem yerine koymak gibi bir hataya düşmeyin. Ancak ortada konuşulan genel bir konu varsa herkes bu sohbete katılıyorsa siz de fikrinizi söyleyin.
Derin bir nefes alın ve 10 saniye düşünün
Tartışma sırasında herhangi bir sözüne ya da hareketine sinirlenseniz dahi ona sakın hemen cevap vermeyin. Aksi halde kendinizi hiç söylemek istemediğiniz şeyleri söylerken bulursunuz. Derin bir nefes alın ve 10 saniye düşünün, gerçekten vermek istediğiniz cevabı kafanızda toplayın ve ondan sonra konuşun.
Oto-kontrol mekanizması geliştirin
Nerede durmanız gerektiğini bilin. Tartışmaktan kaçmak elbette yanlış. Ama bazı durumlar vardır ki sıcağı sıcağına tartışmak yerine zaman geçmesini beklemek ya da tartışmayı kesmek en iyisidir. Onun üzerine gitmeyin ve onunda sizin üstünüze gelmesine izin vermeyin.
Birbirinizi dengelemeyi bilin
Onun daha gergin oldugu durumlarda sizin daha sakin, sizin sinirli oldugunuz durumlarda da onun daha ılımlı olması tartışmanın büyümesini engelleyecektir.
Genel konuları paylaşın
Herzaman genel konularda konuşmayı tercih edin; çünkü bu hem kısırdöngüye girmekten ve karşılıklı suçlamalardan sizi kurtaracak, hem de bilgileri paylaşmanızı ve ilgi duydugunuz alanlarda birbirinizi geliştirmenizi sağlayacaktır.
Rahat ve açık olun
Alaycı tavırlar, küçümseyen bakışlar ve iğneli sözler daima olumsuz etki bırakır ve herşeyi berbat etmekten başka bir işe yaramaz. Tartışma boyunca ciddi, iletişime açık ve anlayışlı olun. Rahatsızlıklarınızı ve görüşlerinizi net bir biçimde ifade edin.
Tartışma bitmişse bitmiştir
Tartışma bittiyse gerçekten bitsin. İşi uzatmayın ve hiçbir fikir mücadelesinin sonunda gerginlik çıkarmayın.

23 Mayıs 2008 Cuma

Düzenli Cinsel Yaşam ve Faydaları

Düzenli Cinsel Yaşam ve Faydaları
Düzenli cinsel yaşamın insan fizyonomisi ve ruhi gelişimi için önemi eskiden beri bilinmektedir. Son yıllarda bunun detayları ile ilgili pek çok araştırma yapılmaktadır. Son yıllarda yapılan araştırmaların ve gözlemlerin sonuçlarına göre, aktif ve düzenli bir cinsel yaşamın kalp ve bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici bir etkisi olduğu ortaya koyulmuştur.

Amerikan Time Dergisi nin yaptırdığı bir araştırmaya göre, düzenli ve arzu dolu cinsel aktivitenin, kalp kaslarını güçlendirdiğini, bağışıklık sistemine direnç verdiğini, bazı ağrıları azalttığını, birtakım depresyonları akut bir şekilde de olsa giderdiğini, kronik tansiyon rahatsızlıklarının oluşumunu engellediği sonuçlarına varıldığı bildirilmiştir.

Düzenli ve aktif cnsel yaşamın, insanın ruh ve beden sağlığı üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu vurgulayarak, kapak konusu yapan söz konusu dergi, bazı kanser türlerinin oluşumuna da engel teşkil ettiğini ifade etmiştir. Aynı ifade,bazı psikolojik sorunların yatıştırılmasına da katlıda bulunan, aktif ve düzenli cinsel yaşamın, insan doğasını, hekimsiz ve ilaçsız bir şekilde olumlu yönde etkilediğini vurgulamıştır..

1 Mayıs 2008 Perşembe

Bayanlara Özel Nisan Hediyesi Kampanyası Sonuçlandı

Nisan ayı içerisinde daha fazla kitleye ulaşmak amacıyla kampanya başlatmıştık ve bu kampanya gereğince kazanan talihliye Oriflame Miss O EdT hediye edecektik. Kampanya katılım şartlarını ve hediyenin detaylarını buradaki konumuzdan öğrenebilirsiniz.

Hediyemizi kazanan talihlimizin ismi:
Melek AKSULAR

İlgili konuda da bahsedildiği gibi hediyeyi kazanan talihli ile telefon ya da mail adresi ile irtibata geçilecek ve açık adresi teyid edilip hediye adresine gönderilicektir. Gelişmeler ilerleyen vakitlerde detayı ile sizlere aktarılacaktır.


Yeni kampanyalarımız ile kaldığımız yerden devam edeceğiz.